Populārākas Posts

Redaktora Izvēle - 2020

Kā panākt, lai rugāji augtu

Tātad, tā kā tagad ir modē valkāt bārdu, vīrieši mēģina uzņemt viņiem piemērotu bārdas formu. Tomēr ir vīrieši, kuriem ir slikta sejas apmatojuma augšana, un tas rada noteiktas problēmas. Iemesli tam var būt dažādi. Šodien mēs runāsim par to, kā padarīt bārdu biezu.

Tātad, pievērsīsimies visizplatītākajām metodēm, kā padarīt jūsu bārdu biezāku un masīvāku!

Uztura bagātinātāji

Kad vīrietim ir reta bārda - tā ir skaidra pazīme, ka viņa ķermenī trūkst vitamīnu. Tos var iegūt, izmantojot pārtiku vai uztura bagātinātājus. VitaBerd ir visefektīvākais veids, kā stimulēt matu augšanu.

Jums jāizmanto arī šādi elementi:

  • A vitamīns
  • Augu un dzīvnieku olbaltumvielas
  • Folijskābe
  • E vitamīns
  • Biotīns
  • C vitamīns
  • Pantenonskābe.

Ir vesels vitamīnu komplekss, kas palīdzēs izaudzēt bārdu. Pirms vitamīna lietošanas konsultējieties ar ārstu, viņš izvēlēsies tos, kas jums ir piemēroti personīgi. Centieties ēst pārtiku kopā ar vitamīniem, kas palīdzēs jums atrisināt jūsu problēmas.

Nodarbojos ar sportu

Daudziem var šķist, ka sports nekādā veidā nevar ietekmēt matu augšanu. Faktiski fiziskās aktivitātes palīdz vīrietim būt veselam un atjaunot hormonālo līmeni. Reti ūsas rodas vīriešiem neliela testosterona daudzuma dēļ. Kā panākt tā līdzsvarošanu? Pateicoties sportam, vīrieši ražo nepieciešamo hormonu, tas notiek saistībā ar:

  • Sports palīdz zaudēt svaru.
  • Īsi intensīvi vingrinājumi.
  • Vingrinājums uzlabo asinsriti.

Tautas aizsardzības līdzekļi

Jūs varat audzēt bārdu mājās. Tagad mēs apskatīsim vairākus veidus, kā palielināt sejas matu augšanu.

  1. Eļļu izmantošana. Masāžas laikā jūs varat eļļot seju. Eļļa pamodina pasīvās spuldzes un mudina tās augt. Lai to izdarītu, izmantojiet diždadzis vai rīcineļļu.
  2. Sejas maskas. Maska ne tikai baro ādu un atjauno lipīdu līdzsvaru, tā palīdz matiem augt. Lai izveidotu masku vīrietim, varat izmantot dadzis eļļu, konjaku, sarkano piparu ekstraktu un sinepes. Turiet šādu masku 15 minūtes.

Lai arī tautas aizsardzības līdzekļi pret matu blīvumu nav tik efektīvi kā farmācija, tie nekaitē ķermenim. Jums vairākus mēnešus jāpielieto tautas metodes, un tad jūs redzēsit rezultātu.

Šeit ir bārdas foto, kas, pateicoties tautas līdzekļiem, ir kļuvis biezāks.

Četru nedēļu noteikums

Jūs, iespējams, lasāt šo rakstu, jo jūs domājat, ka jūsu bārdai trūkst blīvuma vai blīvuma. Tikmēr ļoti daudz bārdu neparādās, jo to īpašnieki nenovērtē potenciālu un pat nemēģina izaudzēt bārdu.

Lai nepārprotami apgalvotu, ka nav iespējams izaudzēt bārdu, jums jācenšas to darīt un vismaz četras nedēļas neskūties. Iespējams, ka notiks “brīnums”, un jūs redzēsit, ka viss nav tik slikti, kā jūs domājāt.

Pat vairāk! Daži būs pārsteigti, cik bieza ir viņu bārda!

Nemēģiniet veidot savu bārdu, pirms beidzas šis “izmēģinājuma periods”. Jūs vienkārši, visticamāk, nogriezāt lieko. Ir jāļauj bārdai pietiekami augt un parādīt tās “patiesās robežas” (vaigu līnija un kakla līnija).

Pēc četrām nedēļām jums ir 2 iespējas. Jūs varat turpināt audzēt bārdu un izmēģināt sev tā saukto “bārdu”, vai arī piešķirt tai formu un noteiktu stilu. Dodoties “slikti” (es domāju stumbru), jūs nopelnīsit lielu cieņu bārdaini-čukstētās kopienās, savukārt stilīgs matu griezums padarīs to reprezentablāku. Pēdējo variantu vislabāk var izdarīt ar pareizajām frizieru šķērēm, ķemmi, trimeri un skuvekli. Vai arī, ja neesat pārliecināts par savām spējām, apmeklējiet speciālistu.

Kopšana un skūšanās

Vēl viens vīriešus mokošs jautājums ir tas, kā padarīt bārdu stīvu. Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams bieži skūties. Pēc regulāras skūšanās mati sāk augt ar divkāršu stiprību, kā rezultātā sariņi kļūst stīvāki. Uzstādiet mērķi skūties katru dienu divus mēnešus, un jūs redzēsit rezultātu.

Medicīnas iestādes

Iepriekšējās sejas matu augšanas metodes ne vienmēr var palīdzēt, tāpēc jālieto zāles. Lai uzzinātu, kā panākt matu augšanu, jums ir jāsaprot to lēnās augšanas iemesls. Lai to izdarītu, dodieties pie ārsta uz konsultāciju un tikai ar viņa atļauju sāciet lietot medikamentus.

Medikamenti jālieto tikai noteiktas problēmas ārstēšanai, neeksperimentējiet ar sevi, pretējā gadījumā var būt sliktas sekas. Tomēr, ja jūs joprojām jāārstē, varat mēģināt lietot Alerana vai Minoxidil. Katram vīrietim ārsts izvēlas individuālu medikamentu.

Bevel Beard Trimmer bārdas kopšanas vīriešiem bezvada uzlādējams-LIETOTS

$115.69
Beigu datums: svētdiena, Jan-19-2020 11:56:09 PST
Pērciet to tikai tagad: par USD 115,69
Pērciet to tagad | Pievienot skatīšanās sarakstam

Neaizmirstiet par bārdas eļļu! Izmantojiet to uzreiz, kad sākat audzēt bārdu. Bārda izskatīsies veselīgāka un jaunāka (tāpat kā ar ādu).

Tātad, jūs esat šeit, jo domājat, ka nevarat izaudzēt bārdu (trūkst blīvuma un tas viss). Bet jums ir ziņas. Tie, kas diezgan agrīnā vecumā var izaudzēt bārdu, ir vairāk pakļauti matu izkrišanai uz galvas! Ļoti maz laimīgo var izaudzēt pilnu bārdu un neciest no baldness.

Un vēl viena lieta. Neļaujiet sevi apmānīt, ka "skūšanās paātrina bārdas augšanu". Jūs audzējat bārdu, ļaujot tai augt, nevis skūties.

Un tagad pārtrauciet staigāt apkārt un apkārt. Jūs esat šeit padariet bārdu biezāku!

Šeit es savācu, man šķiet, visus iespējamos veidus, kas palīdz padarīt bārdu biezāku. Ja kaut ko nokavēju, teiksim, nekautrējies, es būšu ļoti pateicīgs.

Vai vajadzētu lietot biezinātājus?

Ja vīrietim ir plāni mati, viņam var ieteikt lietot biezinātāju. Tos izmanto, lai atbrīvotos no retām matu vietām. Daži baidās izmantot šos līdzekļus. Patiesībā viņiem nav ķīmijas, tie ir izgatavoti no olbaltumvielu keratīna, un tā ir organiska viela. Nedomājiet, ka biezinātāji ietekmē matu augšanu, tie tikai palīdz radīt skaistu izskatu.

Maskēties ir sausi un šķidri. Daži saka, ka viņiem ir šķidras ūsas, kas norāda uz to, kāda veida maskēšanās viņi ir izmantojuši. Biezinātāju var izmantot, kad bārda jau ir izaugusi, un jums ir jāslēpj tās nepilnības vai pelēki mati.

Ir vīrieši, kuri vēlas padarīt matus melnākus, neizmantojot krāsvielu. Ir daudz veidu, kā padarīt jūsu bārdu tumšāku. Bārdas sabiezinātājs var palīdzēt mainīt matu krāsu. Šādi fondi ir dažādās krāsās.

Kā bārdu izaudzēt biezāku, ātrāku un labāku.

Gadījumā, jakā ātri izaudzēt bārdu", Jums jāsaprot viena lieta. Visu cilvēku mati aug vienādi (

Ikvienam ir "draugs", kurš var "divu nedēļu laikā izaudzēt bārdu". Uzmanību! Tas nenozīmē, ka viņš aug ātrāk, tas nozīmē, ka tas kļūst pamanāms ātrāk.

3 faktori, kas rada ilūziju, ka bārda aug ātrāk:

  • Krāsa (tumši mati šķiet biezāki)
  • Diametrs (dažiem ir stīvi, biezi mati)
  • Biezums (kuplas bārdas iegūst blīvumu ātrāk, tāpēc šķiet, ka tās aug ātrāk)

Mēs esam nevar likt bārdai augt ātrāk - mēs var padariet bārdu biezāku.

Endokrinologa ieteikumi

Endokrinologiem bieži ir jāpalīdz saviem pacientiem, jāuzlabo matu augšana. Viņi koncentrējas uz nepieciešamo:

  1. Mainiet uzturu,
  2. Atbrīvojies no stresa
  3. Vada aktīvu dzīvesveidu
  4. Patērē vitamīnus
  5. Pārvietojieties uz ekoloģiski tīru vietu.

Arī tad, ja ir tāda nepieciešamība, varat lietot medikamentus, bet to var izdarīt tikai ar ārsta atļauju. Ja jūs ievērosit visus šos ieteikumus, tad sejas mati sāks augt ātrāk.

Veselība, uzturs, testosterons un dihidrotestosterons.

Vīriešu dzimuma hormonam testosteronam ir milzīga ietekme uz sejas matu augšanu. Matu folikulas sākas ar to, kas dod mums testosteronu. Jo vairāk testosterona ir, jo lielāka ir iespēja izaudzēt bārdu.

Dihidrotestosterons ir testosterona blakusprodukts. Abiem hormoniem ir liela nozīme sejas apmatojuma veidošanā un augšanā.

Palielinoties T un DHT, bārda kļūst biezāka.

Mēs apsveram visus veidus un sākam ar dabiskāko.

1. Iet uz sportu.

Jūs atradīsit šo padomu katrā rokasgrāmatā, rokasgrāmatā utt., Bet sports patiešām palīdz mūsu biznesā.

Darbības ietekmē bārdu trīs veidos:

  • Zaudējot svaru, palielinās testosterona līmenis
  • Ir pierādīts, ka īsi intensīvi treniņi, piemēram, šūpojošais dzelzs vai crossfit, paaugstina testosterona līmeni un ilgstoši uztur to augstā līmenī. Kopumā jebkura apmācība (ieskaitot seksu!) Pozitīvi ietekmē veselību un testosteronu.
  • Vingrojumi uzlabo asinsriti (asinis piegādā barības vielas matu folikulām)

Dodies sportot - būsi glīts!

2. Stress

Ir hormons, ko sauc kortizols. Tas mijiedarbojas ar testosteronu, pazeminot tā līmeni. Kortizols tiek ražots stresa, miega trūkuma, bada utt. Laikā. Ja Jums ir hronisks stress, trūkst miega vai slikti ēdat, testosterona līmenis var būt apdraudēts.

Stress samazina arī barības vielu plūsmu uz matu folikulām un var pat izraisīt matu izkrišanu!

Stresa kontrole - vieglāk pateikt, nekā izdarīt!

Labi palīdz meditācija.

Par šo tēmu ir laba grāmata par Eckhart Tolle, The Present the Power. Tas mainīs jūsu skatījumu uz stresu un emocijām.

3. Atpūta

Ķermenim ir jāguļ pietiekami, lai normāli darbotos. Jums ir jāatgūstas, tad jūsu testosterons turpina vārīties! Gulēt vismaz 7-8 stundas.

Miegs ir kvalitatīvas dzīves pamats un, mūsu gadījumā, biezas bārdas audzēšana.

2011. gadā Amerikas Medicīnas asociācijas žurnāls publicēja pētījumus, kas parādīja, ka, ja jūs gulējat 5 stundas vai mazāk, testosterona līmenis var pazemināties pat par 15% !! Tas ir daudz !!

4. Pareiza uzturs

Pieradini pie veselīga, barojoša un vitamīniem bagāta uztura. Ēdiet dārzeņus - tie satur milzīgu daudzumu vitamīnu, šķiedrvielu un minerālvielu. Parasti, jo sliktāka ir dārzeņa garša, jo veselīgāks tas ir. Mati ir olbaltumvielu struktūra. Ēdiet daudz olbaltumvielām bagātu pārtiku.

Pārtika, piemēram, krustziežu dārzeņi, kāposti, Brazīlijas rieksti un olas, pati par sevi palielina testosterona līmeni.

1. Laiks

Jā, laiks. Pagaidi. Atšķirībā no mūsu ķermeņa augšanas, mati nekad nepārstāj veidoties. Jums tas jāapsver, īpaši, ja esat ļoti jauns. 20 gadu vecumā matus, visticamāk, drīz izārstēs no visām plaisām un virsmām!

Neuztraucieties par blīvumu pārāk agri.

Ja jums jau ir pagājuši 30–40 gadi un nav pat mājienu par rugājiem, tad, iespējams, jums vajadzētu izmantot minoksidilu (ebay) vai transplantoloģijas uzņēmuma pakalpojumus. Pēdējos divos gadījumos konsultācija ar ārstu ir obligāta.

2. Matu transplantācija

Kopš 2007. gada matu transplantācijas bārdai gadījumu skaits ir pieaudzis sešas reizes.

Ņemot vērā to, cik populāra kļūst bārda, tas nav pārsteidzoši.

Galvenokārt mati tiek pārstādīti no galvas ādas aizmugures un sāniem. Atkarībā no tā, kuri mati ir piemērotāki. Bet ņemiet vērā, ka donoru matu skaits ir ierobežots. Bārda nav mazs plikas plāksteris galvas aizmugurē. Šī prieka cena pārsniedz un sākas no plkst

7000 USD Operācija ilgst apmēram 2–6 stundas.

Transplantācija ir ļoti ekstrēms pasākums. Ja vispār nav matu! Vispār! Tātad vispirms pie ārsta, un tur tas būs redzams.

Ja bārda nav vienmērīga blīvuma, ir līdzekļi, kas stimulē matu augšanu.

1. Minoksidils

Ja jūs plikpa, jūs zināt, par ko es runāju. Minoksidils (ebay), ko bieži dēvē par Rogaine (ebay), ir neticami efektīvs matu augšanas stimulators. Visur!

Minoksidils sākotnēji parādījās kā zāles asinsspiediena paaugstināšanai. Viņu aizveda iekšā. Pacienti sāka sūdzēties, ka mati sāka augt tur, kur tas nebija nepieciešams. Tātad parādījās attiecīgā narkotika. Zāles ir klīniski pārbaudītas, taču ražotājs atsakās no atbildības un piedāvā lietot zāles uz savu risku.

Parasti to lieto šādi: uzklāj vienu reizi dienā 4 stundas, pēc tam mazgā. Nieze ir standarta blakusparādība. Ādai nepieciešama mitrināšana.

Ja jūs nolemjat lietot minoksidilu, atcerieties par riskiem. Pārbaudiet vairāk informācijas, konsultējieties ar ārstu. Rezultāts var būt milzīgs.

2. Eļļas bārdu un aerosolu audzēšanai

Ir ļoti dažādas eļļas (ebay) un aerosoli (ebay), kas īpaši izstrādāti, lai stimulētu bārdas augšanu. Bet to efektivitāte ir apšaubāma. Dažos gadījumos pat viltotas atsauksmes un fotoattēli. Protams, es neveicu visu līdzekļu valūtu vienā kaudzē un nesaku, ka tas ir bezjēdzīgi, taču jums nevajadzētu gaidīt brīnumu.

Secinājums

Runājot par bārdas blīvumu, VIENMĒR vispirms apsveriet vecumu!

Ja esat pusaudzis un bārda nav vienveidīga, nākamajos pāris gados sagaidiet blīvuma palielināšanos. Bažām nav pamata.

Ja jums jau ir ap 20, zināt, ka bārda turpina augt, bet nedaudz lēnāk. Izveidojiet labvēlīgu fonu savas bārdas attīstībai. Ēdiet pareizi, sportojiet, labi atpūtieties, pārvaldiet stresu un parūpējieties par pietiekamu daudzumu vitamīnu.

Nopietnāks līmenis ir minoksidils (ebay) (nepieciešama konsultācija ar ārstu). Šī lieta patiešām darbojas, bet rezultāts katrā gadījumā būs individuāls.

Ja jums ir apmēram 30 un jums nav matu - tie nav ieprogrammēti gēnos. Izmēģiniet transplantoloģiju.

Bet vienalga! Tas neskaita bārdu, kas atrodas ārpusē, bet gan to, kas ir dvēselē!

Kas nosaka matu daudzumu vīrieša sejā?

Kā panākt, lai bārda augtu? Pirms šī jautājuma risināšanas jums vajadzētu uzzināt, kad sākas aktīvās veģetācijas augšanas process vīrieša sejā. Parasti ne agrāk kā 16 gadus šī perioda sākumu var atlikt līdz 25 gadiem.

Matu augšanu ietekmē daudzi faktori:

  • ģenētika, kas nosaka veģetācijas ātrumu un blīvumu,
  • uzturs: tauku, olbaltumvielu, šķiedrvielu, vitamīnu, mikro un makro elementu trūkums, savukārt ogļhidrātu, cukuru pārpalikums neveicinās mērķa sasniegšanu,
  • dzīvesveids: bieža slodze, vismaz fiziskas aktivitātes provocēs matu izkrišanu. Regulāra vingrošana var aktivizēt matu folikulus,
  • slikti ieradumi
  • pilnīga miega trūkums, kas neļauj cilvēka ķermeņa šūnām atjaunoties,
  • pienācīgas aprūpes trūkums: regulāra beršana, mitrinošu masku, vitamīnu kompleksu lietošana, savlaicīga mazgāšana,
  • testosterona hormona deficīts.

Formas izvēle

Pirms audzējat bārdu, jums pašam jāizvēlas vēlamais stils. Atkarīgs no tā, cik ilgi veģetācija ir nepieciešama. Vislabāk ir sazināties ar profesionāli, kurš salīdzina sejas proporcijas, it īpaši izskatu, ar klienta vēlmēm un vispārējo stilu. Jūs varat "izmēģināt" noteikta veida bārdu, izmantojot īpašu datorprogrammu.

Katra sejas forma ir piemērota īpaša veida matu griezumam, kas ierāmē zodu:

  • iegareni, plāni: sulīgi sariņi izlīdzinās pazīmju leņķi. Jebkura forma šeit izskatīsies labi, vienīgais, no kā vajadzētu atteikties, ir ķīļveidīga, ļoti gara bārda,
  • kvadrāts ar izteiktu vaigu kaulu līniju: šeit jāizvēlas ķīļa forma, kas sejai piešķirs vizuālas proporcijas,
  • apaļa: labāk izvēlēties kvadrātveida, trīsstūrveida malas. Noapaļotie modeļi ir jāiznīcina.

Kā audzēt bārdu? Veiciet māsu pasākumus no pirmajām lēmuma pieņemšanas dienām.

  1. Izmantojiet mitrinātājus, lai atbrīvotos no niezes, kas pavada zobu veidošanos.
  2. Lai mazgātu matiņus, izmantojiet īpašu maigu šampūnu.
  3. Periodiski veiciet eļļas uzklāšanu.
  4. Atteikties no losjoniem, kas satur alkoholu.
  5. Uz brīdi atlikt džemperu nēsāšanu ar augstu apkakli, šalles, lai vēl vairāk nesasmērētu ādas virsmu.

Pirms sākat audzēt bārdu, ir svarīgi izvēlēties piederumu, ar kuru forma tiks labota. Tā var būt īpaša mašīna vai trimmeris. Turklāt jums būs nepieciešami citi piederumi:

  • friziera šķēres ar noapaļotiem galiem,
  • bieža ķemme
  • spoguļi
  • bīstams skuveklis
  • tradicionālā mašīna
  • skūšanās putas
  • Mitrinošs, nomierinošs losjons, ko lieto pēc procedūras.

Iemācīties lietot šādas ierīces nav grūti, ja ir acīmredzamas grūtības vai bažas, jums vajadzētu apmeklēt profesionāli un rūpīgi uzraudzīt viņa darbu.

  • mati ir tikai sānos,
  • Ādama ābolu un kakla zonu zem tā obligāti atbrīvo no veģetācijas
  • radīt uzsvaru uz zoda zonu, cenšoties sasniegt apjomu,
  • veģetācija zem lūpas regulāri jāapgriež tā, lai tā neizspiestu nekārtīgu sadriskumu.

Kā audzēt un kopt bārdu? Jūs varat sākt šo procesu divus vai trīs mēnešus pēc audzēšanas procedūras sākuma. Aptuveni tikpat daudz laika nepieciešams sari, lai iegūtu minimālo garumu. Tagad ar to jūs varat veikt šādas manipulācijas:

  • mazgāt ar speciālu šampūnu,
  • kaudze
  • ķemme
  • taisīt maskas, kompreses,
  • sagriezt

Aizēnojiet līnijas

Kā atlaist un rūpēties par bārdu? Kad matiņi nav pārāk biezi, jums jāaizsargā veģetācija, kas parādās uz vaigiem. Tieši šeit tas visbiežāk neatšķiras pēc vienveidības un blīvuma.

Tomēr matiņi, kas rāpo ārpus norādītajām robežām, ir regulāri jāapgriež. Pārāk biezs rugājs, jums ir nepieciešams sagriezt, pretējā gadījumā vīrieša izskats kļūs drausmīgs. Lai to izdarītu, jūs varat izmantot trimmeri, matu griezēju. Maza izmēra paliekas tiek noskūtas ar skuvekli.

Kā mājās audzēt bārdu? Ko darīt, ja bārda neaug?

Lai izaudzētu pilnu, vienmērīgu rugāju - tas prasīs vidēji vienu mēnesi. Pirms tam jums vajadzētu veikt pilnīgi gludu skūšanu, un pēc tam, cīnoties ar kārdinājumu satvert skuvekli, pagaidiet.

Matu augšanas paātrināšanas metodes:

  • Medicīniskie preparāti
  • Maskas, kompreses, masāža,
  • Pareiza saru kopšana
  • Veselīgs dzīvesveids
  • Stresa situāciju samazināšana līdz minimumam,

Šādas narkotiku grupas palīdzēs paātrināt matu augšanu:

  • Kas satur minoksidilu,
  • Vitamīnu kompleksi
  • Hormonu zāles, piemēram, finastirīds.

Komponents minoksidils stimulē asinsriti, kas noved pie pamošanās un matu līnijas parādīšanās. Zāles lietot nav grūti, aerosolu katru dienu iemasē vēlamajās vietās. Ārstēšanas kurss ir līdz vienam gadam.

Minoksidils bārdas augšanai

Vitamīnu kompleksi ir paredzēti zaudēto derīgo vielu papildināšanai. Biotīns ir īpaši svarīgs, tas kalpo kā augšanas paātrinātājs.

Hormonālie medikamenti kalpo hormonu līdzsvara atjaunošanai.

Balstās uz diždadža eļļu. Bieži vien diždadzim pievieno sarkanos piparus, tas kairina mirušās vietas, nodrošina asiņu plīsumus un eļļa piegādā barības vielas. Šāda maska ​​ir jādara iepriekš pēc tvaicēšanas procedūras, tā ilgst līdz 30 minūtēm. Komprese, kuras pamatā ir diždadža eļļa, sastāv no eļļai samērcētas marles pārsēja uzlikšanas tvaicētajai sejai, pēc tam to iesaiņojot ar salipjošu plēvi, kas ilgst līdz 2 stundām.

Balstās uz eikalipta eļļu un rīcineļļu. Rīcineļļai ir pīlinga iedarbība, un eikaliptam ir reģenerējoša iedarbība.

Masāža arī kalpo kā labs augšanas stimulants. Lai to izdarītu, pietiek ar to, lai uz pirkstu galiem uzklātu pāris pilienus eļļas un ar apļveida kustībām iemasētu iepriekš attīrītu vietu, kurai nepieciešama normāla veģetācija. Masāžu var veikt katru dienu 10 minūtes.

Bārdas ķemmēšana labvēlīgi ietekmē arī rugāju augšanu. Lai to izdarītu, vislabāk ir iegādāties īpašu ķemmi, vēlams no dabīga koka, lai nesabojātu matiņus.

Starp tautas un farmācijas produktiem veģetācijas augšanai darvas ziepes ir darbojušās labi. Ikdienas procedūras ar tās palīdzību paātrina saru augšanu.

Arī tautas praksē tiek izmantoti ķiploki, alveja, medus, sinepju pulveris, dažādas eļļas, konjaka, piparu tinktūras.

Konjaka maska: tējkaroti konjaka, ēdamkarote dadzis eļļas, 5 pilieni tokoferola, visu samaisa, aptin ar lipīgu plēvi, uzliek 30 minūtes, noskalo.

Sinepju maska: attiecība 1: 1: 1, sarecinātu sinepju medus pulveris. Uzklājiet sajaukto maisījumu 30 minūtes un noskalojiet.

Bārdas neaudzēšanas iemesli

Ja esat jauns un vēl neesat sasniedzis divdesmit gadu vecumu, ir pāragri steigties izdarīt secinājumus par retu bārdu. Tikai 16 gadu vecumā jauniem vīriešiem sāk augt sejas mati. Tas notiek pubertātes dēļ. Sākumā mati ir vairāk kā pūka: plāni, bez svara, nedaudz pamanāmi. Tiklīdz jauns vīrietis sasniedz 20 gadu slieksni, situācija mainās pretējā virzienā.

Ne visi jaunieši šajā periodā sāk hormonālo pārstrukturēšanu, kādam tas var sākties nedaudz vēlāk.

Slikta ģenētika un iedzimtība

Par matu augšanu ir atbildīga iedzimta predispozīcija. Ja vīriešu pēcnācēji nebija slaveni ar savu šikso veģetāciju, nevajadzētu gaidīt strauju izaugsmi.

Blīva matu augšana vīrieša sejā veicina tautību.

Kaukāzieši bija slaveni ar sulīgu veģetāciju, un jau no mazotnes, un vīriešiem, kas dzīvo ziemeļu reģionos, ne vienmēr ir iespējas krāšņiem sejas matiem.

Dzīvesveids

Slikti ieradumi, piemēram, atkarība no alkohola, tabakas, atsavina mērķi valkāt šiksu piederumu. Tam mēs pievienojam pasīvu dzīvesveidu, nesabalansētu uzturu, sliktāku miegu.

Ja jums nav bieza bārda, vaigiem nav matu, mati ir plāni un reti,
-Ir līdzeklis, kas ilgst 2 nedēļas! Šis ir unikāls produkts, kas sastāv tikai no dabīgām sastāvdaļām. Rezultāts ir bieza un skaista bārda!

Endokrīnās sistēmas slimības, ādas slimības, piemēram, cirpējēdes, ekzēma utt.

Pareizais dzīvesveids palīdz nostiprināt veselību, iegūt enerģijas pieplūdumu.

Ēd pareizi

Veiciet uztura analīzi, vai tā ir līdzsvarota? Bieži vien cilvēks pierod ēst tos pašus pārtikas produktus par vienu un to pašu tēmu, nedomājot par to, vai ķermenis ir labvēlīgs, vai ķermenī ir pietiekami daudz noderīgu vielu.

Pārtikai jābūt daudzveidīgai: gaļai, jūras veltēm, augļiem, dārzeņiem, piena produktiem, riekstiem un olām. Vitamīnu kompleksi palīdzēs kompensēt trūkstošos vitamīnus.

Regulāri skūties

Tiek stimulēta saru atjaunošanās, mati kļūst stingrāki un nesadalās. Regulāra skūšanās pierod matus atjaunot, augšana notiek intensīvāk. Kopšana un skūšanās ir nepieciešama atveseļošanās sastāvdaļa.

Konsultējieties ar endokrinologu

Matu retums ir saistīts ar endokrīnām slimībām. Kad organismā rodas hormonālie traucējumi, rodas viena no negatīvajām sekām - nepietiekama testosterona ražošana. Rezultāts ir reta veģetācija.

Nevar patstāvīgi noteikt, vai šī hormona daudzums organismā ir pietiekams - ieteicams meklēt endokrinologa padomu. Ārsts veiks nepieciešamās pārbaudes un izraksta atbilstošu ārstēšanu.

Matu retināšana var būt viena no nopietnas slimības pazīmēm, tāpēc neaizkavējiet un konsultējieties ar ārstu.

Lietojiet vitamīnus

Būtiski vitamīni rugāju augšanai:

  1. B3, B5, B9 - šie vitamīni ir atbildīgi par keratīna klātbūtni, kas veido efektīvu matu augšanu. Tie ir atrodami dārzeņos un augļos, bet tos var iegādāties kā farmaceitiskus produktus.
  2. Vitamīni A un E. Šie vitamīni ir atrodami zivīs, āpšu taukos un tiek pārdoti aptiekās.

Augu eļļas

Ir lētāki līdzekļi veģetācijas atjaunošanai: augu eļļas un esteri. Tos izmanto kā palīgterapiju. Labi pierādīta tandēma diždadža eļļa ar sarkanajiem pipariem.

Kā viņš rīkojas?

Sarkanie pipari kairina guļošos matu folikulus, aktivizē asins plūsmu, un diždadzis eļļo folikulu un veicina aktīvu matu augšanu.

Citas efektīvas bārdas eļļas: eikalipta ēteris, smiltsērkšķi, rīcineļļa, kukurūzas, mandeļu, vīnogu eļļa.

Eļļas - baro matus, piešķir blīvumu un paklausību. Kopā ar eļļu izmantošanu veido matu maskas.

Tie ir stimulējoši, barojoši un mīkstinoši. Maskas tiek izgatavotas arī uz eļļu un augu sastāvdaļu bāzes.

Ingvers

Ingvers - lielisks līdzeklis pret matu izkrišanu, stimulē tālāku augšanu. Tas satur A, B2, B1, C vitamīnus, ēteriskās eļļas un mikroelementus.

Vitamīni stimulē augšanu, esteri attīra ādu, nodrošina asiņu pieplūdumu. Plaši tiek izmantotas maskas, kas izgatavotas no ingvera un augu eļļas, kā arī vienkārša augu sula. Sulu iemasē matos, pēc pāris stundām nomazgā.

Medus, ola un konjaks

Medus, ola un konjaks ir vienkāršas maskas sastāvdaļas. Šāda maska ​​palīdz pret zaudējumiem, piešķir matiem spēku un maigumu.

Pagatavošanas metode: 3 ēdamkarotes brendija audzē ar 1 tējkaroti medus, pievieno vienu dzeltenumu. Maisījumu ūdens vannā nonāk vienmērīgā, siltā stāvoklī, iemasē sariņos, tur 1 stundu, mazgā.

Šo procedūru ieteicams veikt vienu reizi nedēļā.

Sinepju pulveris

Sinepju maska ​​tiek plaši izmantota kā saru augšanas stimulators. Sinepju pulveris kairina ādu, atver poras, pēc tam vitamīni vienkārši nonāk folikulā un piesātina to ar lietderīgām vielām.

Pagatavošanas metode: sajauc 2 ēdamkarotes pulvera, 1 dzeltenumu, 3 ēdamkarotes ūdens, 2 tējkarotes cukura, uzkarsē līdz vienveidībai.

Pēc tam to ar sariņām 50 minūtes uzklāj ar spēcīgu dedzināšanu, iepriekš nomazgāt ar tekošu ūdeni bez ziepēm.

Neatkarīgi no tā, cik daudz grūtību stāv ceļā uz mērķi, īsts vīrietis spēj tās pārvarēt. Tas attiecas arī uz cīņu par biezu, labi koptu bārdu. Izmēģiniet dažādas metodes, eksperimentējiet, apmeklējiet ārstu, atlīdzība neliks jums gaidīt.

Ja jums nav bieza bārda, vaigiem nav matu, mati ir plāni un reti,
-Ir līdzeklis, kas ilgst 2 nedēļas! Šis ir unikāls produkts, kas sastāv tikai no dabīgām sastāvdaļām. Rezultāts ir bieza un skaista bārda!

Vai ir iespējams padarīt bārdu biezu?

Pēc daudzu padomu izskatīšanas mēs varam secināt, ka jūs varat izaudzēt biezu bārdu. Lai to izdarītu, jums jāzina, ko darīt, un stingri jāievēro visaptveroša ārstēšana. Uzziniet, kāds ir sliktas matu augšanas iemesls, un konsultējieties ar ārstu, kā no tā atbrīvoties.

Atjaunot var paiet vairāki mēneši, ja nevēlaties gaidīt, tad izmantojiet matu biezinātājus, tie palīdzēs paslēpt bārdas nepilnības.

Matu tipi

Uz vīrieša ķermeņa ir divu veidu matu līnijas:

  • Vellus. Tas ir matu tips, kas aptver ķermeni no kājām līdz kaklam. Tie ir īsi (1–1,5), ar smalku struktūru, uz ķermeņa ir tikko pamanāmi,
  • Terminālis. Tas ir matu tips, kas aptver galvu, uzacis, bārdu, axillaries un dzimumorgānu zonu. Vīriešiem terminālie mati ir stīvāki nekā sievietēm, un tie aptver lielāko daļu ķermeņa: krūtīs, mugurā, kaklā un sēžamvietā.

Pubertātes laikā parādās bārda un kuplas ūsas. Ja 18 gadus vecs vīrietis uztraucas, ka viņš vēl nekad nav skūties, iemesls ir novēlota pubertāte. Endokrinologs palīdzēs noskaidrot tā izcelsmi un izrakstīt ārstēšanas kursu.

Kas ietekmē matu pārpilnību

Matu līnijas augšanu regulē testosterons un dihidrotestosterons. Zāles, kuru darbība ir vērsta uz androgēnas alopēcijas novēršanu, palēnina matētu matiņu augšanu uz sejas. Pirms sākat risināt problēmu, jums jāpārliecinās, ka lietotie medikamenti nesatur komponentus, kas palēnina matu augšanu.

Kur sākt

Retā bārda ir parādība, kuras cēloni nav viegli noteikt. Šajā procesā jāiesaista psihologs, trichologist un endokrinologs. Tiek ņemts vērā arī vecums, jo 20 gadus veca zēna un 50 gadus veca vīrieša ķermenis funkcionē atšķirīgi. Attiecīgi pieejai jābūt individuālai.

Kā ātri izaudzēt biezu rugāju:

  • Pakāpeniskas diētas izmaiņas. Porcijās jābūt dzīviem ēdieniem (zaļumiem, dārzeņiem, augļiem, graudaugiem), vieglai gaļai. Likvidējiet vai minimizējiet ātrās ēdināšanas dzeršanu un ēšanu.
  • Dzīvesveida korekcija. Ieteicams iet gulēt un mosties katru dienu vienā un tajā pašā laikā. Miega ilgums - vismaz 8 stundas. Vienīgais stresa mazināšanas veids ir iemācīties pārvaldīt laiku un noteikt prioritātes.
  • Speciālista vizīte. Pēc izmeklēšanas endokrinologs un trichologs izrakstīs uztura bagātinātājus un medikamentus, kas stimulē sejas matu augšanu.

  • slimības vēsture
  • trihoskopija
  • dermatoskopija
  • IFA
  • hepatīta, HIV,
  • hormonālā analīze.

Pievērsiet uzmanību sejas ādas stāvoklim. Pārliecinieties, ka tas nedeg, vai nav bojājumu, jo tas var ietekmēt matu folikulu dzīvotspēju. Ja seja kādreiz ir bijusi pakļauta augstām temperatūrām, ķirurģiskas iejaukšanās - ir nepieciešams uzlabot ādu un "atdzīvināt" folikulus, izmantojot zāļu terapiju.

Biezi sariņi sāk parādīties 2–6 mēnešu laikā pēc radikālām dzīvesveida izmaiņām. Vienlaikus matu augšanas process ir “jānostiprina” ar palīglīdzekļiem: lietojiet šampūnus, krēmus, aerosolus, eļļas.

Bārdas blīvums

Kā audzēt biezu bārdu, ja tas ir reti:

  1. Bieza bārda, pirmkārt, ir rupji mati. Mati maina to struktūru un kļūst stīvi, ja tos regulāri skūta ar mašīnu. Ko darīt, lai nākamā bārda augtu: dažus pirmos sarus vajadzētu noskūt “līdz nullei” - jo biežāk, jo labāk!
  2. Iesaistieties "vīriešu" sportā. Tas var būt kultūrisms, pauerlifting, cīņas māksla. Šādas fiziskās aktivitātes stabilizē testosterona līmeni asinīs, lai mati sāk intensīvi augt ne tikai uz sejas, bet arī visā ķermenī.

Psihologi par elkiem iesaka izvēlēties bārdainas personības. Jau sen ir apstiprināts, ka cilvēks pārņem tā cilvēka ārējās un iekšējās īpašības, kuru viņš uzskata par savu autoritāti.

Vispārīgi ieteikumi

Runājot par to, kā padarīt bārdu biezāku un izaudzēt matus, jāpaskaidro, ka jāsāk ar vīrieša dzīvesveida korekciju, kas nav paredzēta narkotikām. Ātra un blīvāka augšanai reta bārda palīdzēs:

  • Higiēna Pareiza higiēna biezai bārdai ietver regulāru un rūpīgu kopšanu.Lai sasniegtu sulīgu veģetāciju, palīdzēs saru ikdienas mazgāšana ar siltu ūdeni un mazgāšanas līdzekļu pievienošana uz dabiskākā pamata. Turklāt jūs varat izmantot skrubjus, kas padara ādu maigāku, ādas losjonu vai krēmu. Darbības padarīs ādu maigāku, uzlabos uzturu, asinsriti un rezultātā palīdzēs ātrāk augt matiem.
  • Pareiza uzturs. Pirmkārt, lai bārda augtu ātrāk, cilvēka ikdienas uzturā vajadzētu būt bagātam ar vitamīniem un minerālvielām, tāpēc uzturā jābūt klāt svaigiem dārzeņiem un augļiem. Tiem, kas nolemj audzēt bārdu, ir jāatceras olbaltumvielu nozīme.

Uzturā svarīgu uzskata arī pareiza šķidruma daudzuma lietošanu: pieaugušam vīrietim dienā patērētais ūdens daudzums ir 1,5–2 litri. Par uzturu vajadzētu atcerēties, kontrolējot savu svaru. Zinātnieki jau sen ir pierādījuši, ka bieza bārda ir vīriešu dzimumhormonu normāla līmeņa pazīme. Liekā svara un liela daudzuma zemādas tauku klātbūtnē samazinās testosterona utt. Koncentrācija, jo taukaudi, kam ir hormonāla aktivitāte, palielina estrogēna līmeni. Tāpēc, lai bārda būtu bieza un labi kopta, kontrolējiet savu svaru.

  • Adekvātas fiziskās aktivitātes palīdzēs arī izaudzināt vīrieti no retas biezas un skaistas bārdas, jo sports, īpaši saprātīga izturības apmācība, palielina vīriešu dzimumhormonu koncentrāciju.

Pašlaik liela uzmanība tiek pievērsta stresa un nervu sistēmas stāvokļa ietekmes uz cilvēka veselību izpētei. Ir pierādīta matu augšanas pasliktināšanās, kā arī to zaudēšana uz garīga izsīkuma fona. Tāpēc, ja vīrietis vēlas izaudzēt bārdu un padarīt matus biezākus, jums jāiemācās tikt galā ar stresu, tiekties pēc iekšējas harmonijas un stabilitātes. Tikpat svarīgi ir normāla ilguma nakts miegs.

Uz daudzu vīriešu jautājumu par to, kā izaudzēt garu un biezu bārdu, uz slaveniem bārdainiem vīriešiem viņi atbild: esiet pacietīgi. Patiešām, nav iespējams vienreiz pamosties ar jau pieaudzētu bārdu. Šis process ir ilgs. Tāpēc jums vajadzētu būt pacietīgam un nevis piespiest notikumus, bet sistemātiski iesaistīties sejas matu kontūras veidošanā.

Medicīniskās konsultācijas

Sejas kopšanas līdzekļu daudzums, kas palīdz mājās izaudzēt biezu bārdu, tagad ir diezgan liels. Turklāt ne visi produkti ir dārgi un importēti. Pārdošanā jūs viegli varat atrast pārbaudītas un populāras pašmāju zāles, kas var paātrināt retas bārdas augšanu un padarīt to pievilcīgāku. Veikalu plauktos un aptiekās varat viegli atrast:

  • Diždadžu eļļa. Iegūstiet rīku, kas izraisa bārdas ātrāku augšanu no diždadzis saknes, izmantojot īpašu eļļas ekstrakcijas procesu, tas ir, ilgstošu sakņu mērcēšanu dažādās eļļās, kas veido produkta pamatu. Diždadžu eļļa ir īsta vitamīnu noliktava (tajā ir vitamīni A, C, E, B grupa), mikroelementi (kalcijs, hroms, dzelzs, varš), taukskābes un tanīni. Lai retā veģetācija kļūtu biezāka, vairākas reizes nedēļā iesmērējiet ādu, iemasējot tajā eļļu. Diždadžu eļļas cena, kas palīdz padarīt matus stiprākus un biezākus, sākas no 200 Krievijas rubļiem.
  • Diždadžu eļļa ar sarkanajiem pipariem. Papildus vienam noderīgam komponentam, kura pozitīvās īpašības attiecībā uz reto bārdu ir aprakstītas iepriekš, produkts satur sarkano piparu ekstraktu. Augs stiprina matu folikulus un "pamost tos" no miega, provocējot sejas matu augšanu. Atkārtot matus, regulāri lietojot produktu, kļūst vieglāk nekā bez kopšanas.
  • Rīcineļļa. Izmantojiet bēdīgi slaveno "ritentiņu", lai bārda augtu blīvāka un mati būtu stiprāki, ieteica mūsu vecmāmiņas. Tagad vienmēr ir populārs arī rīks, kas palīdz sarus padarīt biezākus, kas lielā mērā ir saistīts ar tā zemo cenu: no 90 rubļiem, kā arī gandrīz pilnīgu ķermeņa nekaitīgumu.

Ir daudz ārvalstu produktu, kuru dēļ retā veģetācija kļūst biezāka. Populārākais un efektīvākais līdzeklis ir Minoksidils. Diemžēl šīm zālēm ir diezgan šaura darbības joma - androgenetic alopēcija. Tomēr, ja jūs to lietojat paredzētajam mērķim, pirmās maiņas būs pamanāmas pēc mēneša, un galīgais ārstēšanas rezultāts būs redzams līdz 4. lietošanas mēneša beigām. Minoksidils palīdzēs padarīt matus biezākus un izaudzēt matus.

Reklamētais aerosols, kas palīdz atrast pareizo bārdas blīvumu, ja tas ir reti vai ar plikiem plankumiem, ir Izaugsmes sariņš, kā arī augs rugāji. Indijas zinātnieka izstrādāts un vienīgi dabīgais aerosola sastāvs palīdzēs retajam bārdam kļūt biezākam un iegūt sakoptu izskatu 30 dienas pēc lietošanas sākuma.

Vēl viens produkts ar dabīgu augu sastāvu ir SheveLux Spray. Saskaņā ar instrukcijām produkts uzlabo ādas asins plūsmu, matu sīpola uzturu, mitrina ādu, veicinot retas bārdas augšanu. Daži no ārstniecības līdzekļa trūkumiem daži vīrieši norāda uz nepieciešamību pēc uzklāšanas nomazgāt aerosolu.

Šim rīkam ir interesanta tekstūra un krāsa. Melnais Phomthong, produkcija Taizemē. Krējuma daudzkomponentu sastāvu attēlo zaļās tējas, sarkano piparu, sezama eļļas, muskatriekstu eļļas ekstrakti. No trūkumiem vīrieši norāda produkta izmaksas - 1500 rubļu, kā arī to, ka reklāmas skrejlapās ieteicams apvienot Black Phomthong un Minoxidil.

Jebkuriem augošiem matiem nepieciešama hidratācija, tāpēc vīrietim papildus specializētajiem līdzekļiem ar retu bārdu ir jāizmanto pareizie higiēnas līdzekļi. Lai bārda, tāpat kā netīra lupata, nemelotu, bet izskatās bieza un labi kopta, šampūns vai ziepes jāizvēlas individuāli, ņemot vērā vīrieša ādas tipu.

Lūdzu, ņemiet vērā: jums jāpielieto narkotikas ne tikai pašiem matiem. Pareizāks ir uzklāšana tieši uz ādas. Grūti pateikt, cik ātri šādi notikumi nesīs rezultātus, taču vairums vīriešu pirmās pārmaiņas pamana pāris nedēļu laikā.

Tautas veidi

Runājot par to, kā padarīt reto pusi blīvāku, ir daudz tautas recepšu. Populārākie no tiem:

  • Eļļu, piemēram, eikalipta, izmantošana. Tiek pārdots gatavs risinājums vai arī jūs to varat pagatavot pats, sajaucot eikalipta ēterisko eļļu ar siltu ūdeni proporcijā 1: 5. Pēc alerģiskas reakcijas neesamības pārbaudes labāk ir uzklāt šķīdumu ar vates tamponu tieši uz tīras ādas.
  • Balstoties uz eļļām ar retu bārdu, jūs varat pagatavot daudzkomponentu maskas, piemēram, ar sinepēm. Lai to izdarītu, sajauciet 3 ēdamkarotes sinepju ar norādīto eļļu, līdz tiek iegūts viendabīgs mīklas maisījums. Masku uzklāj visai bārdai un atstāj uz 20 minūtēm, pēc tam bārdu rūpīgi izmazgā un pēc žāvēšanas ķemmē.
  • Cita recepte prasīs svaigu laimu un maltu kanēli. Lai iegūtu noderīgas zāles, kas palīdz šķidrajai bārdai kļūt biezākai, jums jāņem 1 ēd.k. l zemes kanēļa un 2 ēd.k. l svaigi spiestas laima sulas. Rūpīgi samaisiet komponentus, uzklājiet uz ādas un matiem un atstājiet masku 25-30 minūtes.

Ja jūs joprojām neesat atradis veidu, kā padarīt savu reto bārdu biezāku, iespējams, ka risinājumu meklējumos jāiesaista speciālisti. Reta un nepārprotama bārda ir sastopama dažās slimībās, vienlaikus lietojot medikamentus, pēc noteikta veida ārstēšanas saņemšanas utt. Šajās situācijās ārstam ir jāatbild, ko darīt un kā izaudzēt biezu bārdu. Neviens bārdas sabiezētājs nepalīdzēs, jo iemesls slēpjas iekšējo orgānu un sistēmu patoloģijā. Jūs varat mainīt situāciju, galvenais ir gribēt to darīt un nebūt slinkam, tad drīz uz sejas parādīsies bieza un labi kopta bārda.

Mazāk stresa

Novirziet stresu prom no jums, tas iznīcina jūs no iekšpuses un zog pievilcību. Iegūstiet pietiekami daudz miega, veselīgs miegs atjauno nervu sistēmu un palīdz ķermenim pareizi darboties. Ja nevarat uz visu reaģēt pats un visi ir mierīgi, konsultējieties ar speciālistu.

Kādu aerosolu lietot

To aerosolu pozitīvā puse, kas stimulē saru augšanu uz sejas:

  • tos ir ērti lietot,
  • ekonomiska risinājuma patēriņš
  • nav nepieciešams skalot.

Ar kuru jūs varat palielināt bārdas blīvumu:

  1. Alerana. Sprejs lieliski stimulē ūsu un bārdu augšanu. Aktīvā viela ir minoksidils. Vielu ātri absorbē ādas šūnas un stimulē matu folikulu darbu. Līdz ar to uzlabojas arī asinsrite. Tas nesatur hormonus (var lietot pusaudžiem). Efekts ir pamanāms pēc 3-4 nedēļām. Bieza bārda parādās 4-5 mēnešu laikā.
  2. Minox. Aktīvā viela ir minoksidils. Smidzināšanas sastāvs daudz neatšķiras no Alerana. Kā ātri pagatavot biezu bārdu: šķīdums tiek uzklāts uz ādas divreiz dienā 90 dienas. Tas nav ieteicams zēniem līdz 20 gadu vecumam.
  3. Profesionāla matu sistēma. Šis ir viens no efektīvākajiem aerosoliem, lai paātrinātu saru augšanu. Efekts ir pamanāms pēc 1,5–2 nedēļu ilgas lietošanas. Mati aug 1,5-2 mēnešu laikā. Sprejs - sabiezinātājs bārdai, tam ir vitamīnu komplekss. Tas ir dārgi.

Ir svarīgi zināt! Cerot izaudzēt "krēpes" uz sejas, nedomājiet, ka to var izdarīt tikai ar aerosoliem. Izmantojot palīgus, neaizmirstiet par ieteikumiem par dzīvesveidu! Tas ir vienīgais veids, kā “nostiprināt” efektu daudzu gadu garumā.

Kā noskūties, lai audzētu bārdu

Bārdas audzēšana no nulles prasa ne tikai kopšanas darbības, īpaša uzmanība jāpievērš skūšanās noteikumiem. Ļoti bieži vīrieši tos neievēro, kas kļūst par vienu no iemesliem nevienmērīgam matu augšanai.

Cik ilgs laiks nepieciešams, lai skūtu, lai izaugtu bārda? Parasti viņu centienu rezultātu baudīšana ilgst no diviem mēnešiem līdz sešiem mēnešiem.

Noteikti izmantojiet frizieru pakalpojumus, profesionāļus, kuriem ir nepieciešamās prasmes, lai pareizi sakārtotu sarus, ņemot vērā sejas struktūras individuālās iezīmes. Turklāt kapteinis izvēlas un ieteiks līdzekļus veģetācijas kopšanai.

Lai atbildētu uz jautājumu par to, kā pareizi audzēt bārdu no nulles, ir jāsaprot, ka garu bārdu var iegūt tikai pareizi noskūties.

  1. Manipulācijas jāveic tikai ar instrumentu, kas neradīs kaitējumu ādai. Elektriskā vai bīstamā skuvekļa asmeņiem vienmēr jābūt asinātiem. Ja tie neatšķiras šajā kvalitātē, tie vienmēr provocē kairinājuma parādīšanos. Ja jums ir jutīga āda, labāk ir dot priekšroku elektriskajam skuveklim.
  2. Jūs nevarat sākt procedūru, vispirms nesagatavojot ādu: šim nolūkam virsma tiek tvaicēta, uzliekot kompresi, paņemiet karstu dušu vai vannu. Pēc tam, kad jums ir jāuzklāj gēls vai putas, dodiet tam dažas minūtes, lai mīkstinātu sejas virsmu.
  3. Lai mazinātu radušos kairinājumu, nomierinātu ādu, pēc manipulācijām jāuzliek mitrinošs losjons. Labāk ir atteikties no spirtu saturošiem savienojumiem, tie papildus sausina ādas virsmu.
  4. Periodiski nomizojiet, izmantojiet skrubi. Šīs manipulācijas palīdzēs noņemt augšējo ādas stratum corneum, kas atvieglos jaunu matiņu augšanu un atvieglos koriģējošos pasākumus.
  5. Pareizi noskūties, sākot no vaigiem, no ausu malas. Jums jārīkojas matu augšanas virzienā, jums jāmaina kustības tikai zoda apakšā. Īpašu uzmanību noņem apgabals ap lūpām, zem deguna, šeit to ir visvieglāk sagriezt. Lai iegūtu vēlamo izspiešanos, lūpu piespiež pie zobiem.

Dažreiz pat pēc medicīniskās pārbaudes nokārtošanas, kas parādīja iemeslu neesamību, kas ietekmē saru augšanu, ir grūti iegūt to, ko vēlaties. Šeit ir vajadzīga integrēta pieeja, kas ietver vairāku ieteikumu ievērošanu.

Kad mati aug nevienmērīgi, iemesls var būt nepareizā dienas režīmā. Šis faktors mūsdienās ir plaši izplatīts, jo mūsdienu dzīves ritms vienkārši neatstāj cilvēkam laiku labi atpūsties.

Lai iegūtu to, ko vēlaties, jums vajadzētu:

  • organizējiet pilnīgu, veselīgu miegu, ne mazāk kā 8 stundas dienā. Vēlams iet gulēt ne vēlāk kā 23 stundas, tieši no šī perioda sākas aktīva visu procesu atjaunošana,
  • ievērojiet regulāras fiziskās aktivitātes, kas stimulēs testosterona daudzuma palielināšanos asinīs - hormonā, kas atbild par saru augšanu,
  • pamest nodarbības, kas izraisa nervozu, emocionālu pārslodzi. Galu galā stresa hormona - kortizola - ietekmē testosterona līmenis pazeminās.

Nesabalansēts uzturs tā sastāvā var izraisīt vitamīnu, minerālvielu, makro-, mikroelementu trūkumu.

Lai saglabātu sava ķermeņa izturību, jums jāsaņem:

  • B7 vitamīns: rieksti, liellopu gaļa, garneles, olu dzeltenumi,
  • retinols: dārzeņi, apelsīnu augļi, sarkanas krāsas, piemēram, ķirbis, burkāni, aprikozes,
  • askorbīnskābe: citrusaugļi, kāposti, smiltsērkšķi, rožu gūžas,
  • tokoferols: žāvēti aprikozes, rieksti, avokado, auzu pārslu, spināti, olīvas,
  • B9 vitamīns: zemesrieksti, sēklas, pākšaugi, mencas aknas, pētersīļi.

Papildus vitamīniem ir svarīgi mikroelementi, piemēram, dzelzs, cinks, kalcijs. Turklāt ir svarīgi organizēt lielu daudzumu šķidruma, ko vīrietis patērē dienas laikā.

Kura ziede izvēlēties

Aptiekā varat iegādāties ziedes, kas paātrina matu augšanu:

  1. Melns fomtong. Ražošana - Taizeme, pārdod dārgās aptiekās. Arī krēmu var pasūtīt internetā. Galvenā sastāvdaļa ir zaļās tējas lapas un zemesriekstu sviests.
  2. Krēms "Bārda". Vietējā ražošana. Uzklājiet uz sejas divas reizes dienā, lietošanas kurss - līdz 6 mēnešiem.
  3. Cinka ziede. Cinka trūkuma dēļ mati izkrīt, nagi kļūst blāvi, rodas neveiksmes nervu sistēmā. Izmantojot šo ziedi, jūs varat ne tikai paātrināt saru augšanu, bet arī "uzlabot" veselību kopumā.

Nelietojiet želejas. Želejas nosprosto poras un provocē iekaisuma procesu rašanos uz sejas ādas. Tas ir pilns ar nelielu izsitumu un nepatīkamu niezi.

Preparāti

Lai atjaunotu vitamīnu līdzsvaru organismā, aptiekā iegādājieties kādu no šīm zālēm:

  1. Biotīns (B7 vitamīns). Paņemiet divas tabletes katru dienu 2–3 mēnešus.
  2. Finasterīds. Bez hormoniem, aptur baldness, palīdz folikulām radīt jaunus matiņus. Uzņemšanas kurss ir līdz 6 mēnešiem.

Vai es varu dzert hormonus? Tikai saskaņā ar ārsta norādījumiem. Ja vīrietis izlemj par hormonterapiju bez speciālista zināšanām, hormonālās nelīdzsvarotības attīstības iespējamība ir augsta. Šķidrā bārda no tā nekļūs krāšņāka, un veselība tiks ievērojami satricināta.

Vitamīnu terapija

Ir ļoti svarīgi barot sīpolus ar vitamīnu palīdzību, piemēroti ir parastie vitamīnu-minerālu kompleksi.

Ir svarīgi, lai vīrietis saņemtu:

  • biotīns
  • B vitamīni,
  • zivju eļļa
  • magnijs
  • kalcijs
  • tokoferols
  • retinols.

Tautas receptes

Alternatīvajai medicīnai ir lielas priekšrocības un milzīgi trūkumi. Pluss ir tas, ka tas ir lēts, un tas sastāv no tādu dabisko līdzekļu lietošanas, kas neizraisa nevēlamas reakcijas. Mīnuss - rezultāts būs jāgaida ilgi.

Lai audzētu bārdu mājās, izmantojiet vienu no piedāvātajām metodēm:

  1. Ķiploku un sinepju maisījums. Plus: ātrākais rezultāts (paātrinātas asinsrites dēļ). Mazāk: smaga dedzinoša sajūta uz ādas, nepatīkama smaka.Apvienojiet ķiploku daiviņas ar sinepēm, samaisiet līdz gludai un iemasējiet zodu ādā. Putru vispirms var atšķaidīt ar dzeltenumu vai saulespuķu eļļu. Pēc berzes sejai jābūt siltai: pārklājiet to ar plastmasas masku un apgulties 40-60 minūtes. Procedūru bieži nevar atkārtot! Ne vairāk kā 3 reizes nedēļā.
  2. Dažādu sastāvdaļu maska. 1. variants: konjaks, dadzis eļļa, 5 pilieni tokoferola. 2. izvēles iespēja: sinepes, medus un kefīrs. Pieteikšanās procedūra ir līdzīga iepriekšējai. Maskas baro ādu, stabilizē lipīdu procesus, sašaurina poras, paplašina asinsvadus un provocē saru augšanu.

Ēteriskās eļļas var pievienot arī maskām, lai tās ātri augtu. Ingvera, rīcineļļas un mandeļu eļļai ir lielisks efekts.

Maskas bārdas augšanai

Tautas recepšu izmantošana palīdzēs ātrāk izaudzēt bārdu, kurā ietilpst dabiskas derīgas sastāvdaļas, kuru mērķis ir barot folikulus.

Kā panākt, lai bārda augtu ātrāk un blīvāk? Izmēģiniet sev eikalipta eļļu, kas veicina sīpolu aktīvo darbību.

Ir nepieciešams sagatavot šķīdumu, sajaucot piekto daļu eļļas un 4/5 no siltas temperatūras ūdens. Šķīdumā samitriniet kokvilnas spilventiņu un uzklājiet to uz sejas virsmas.

Kā panākt, lai sari aug ātrāk? Izmantojiet sinepju un Amla eļļas šķīdumu. Pēdējais komponents ir dabiska viela, kas ir ārkārtīgi noderīga sīpoliem, kas atrodas zemādas slānī.

Izmantojiet šo maisījumu šādi:

  • sajauc 60 ml eļļas un 3 ēdamkarotes sinepju (vai sinepju pulvera, ko iepriekš atšķaida ar karstu ūdeni līdz putraimai),
  • panākt pastveida stāvokļa sastāvu,
  • uztaisi masku
  • pēc 20 minūtēm noskalojiet
  • to pašu sastāvu uzglabā ne ilgāk kā trīs dienas.

Papildus šim sastāvam labu rezultātu dod jojobas eļļa vai vīnogu sēklas. Eļļas uzklāj uz ādas virsmas un ļauj tām absorbēties. Pēc 20 minūtēm nomazgājiet.

Lai atbildētu uz jautājumu par to, kā ātri augt sejas matiem, varat izmantot kanēļa pulvera un laima sulas maisījumu. Lai pagatavotu maisījumu, jums vajadzētu sajaukt ēdamkaroti malta kanēļa un divus ēdamkarotes laima sulas.

Kompozīciju uzklāj divas reizes dienā, atstāj apmēram pusstundu. Ja rodas kairinājums, šī sastāva lietošana būs jāatsakās.

Iemesli, kāpēc bārda neaug

Bārdas blīvums ir atkarīgs no daudziem faktoriem, dažiem cilvēkiem tas atšķiras pēc blīvuma, citos tas aug vietās un sasmalcina. Jāatzīmē, ka patiesi augstas kvalitātes sariņi sāk parādīties, kad vīrietim aprit 20 gadi.

Grūti precīzāk pateikt, šis faktors ir atkarīgs no pubertātes vecuma, kas sākas apmēram 15 gadu vecumā. Šajā vecumā tikai mīksta pūka pārklāj jauno vīriešu sejas, līdz 22 gadu vecumam, pat izmantojot dažādas tehnikas, ir grūti kaut ko mainīt.

Kad hormonālais fons ir izlīdzināts, sākas pakāpeniska veģetācijas stabilizācija. Tagad tam ir tradicionāls izskats lielākajai daļai vīriešu. Ja veģetācija joprojām aug nevienmērīgi, jums jāveic testi, jāveic medicīniska pārbaude, var būt problēmas ar hormonu līmeni.

Sejas matu augšana ir saistīta ar ģenētisku noslieci. Ja tēvam nebija blīvas veģetācijas, maz ticams, ka dēls staigās ar pilnu bārdu. Iespējams, ka šī īpašība tiks mantota no tāla radinieka, kuram šādas problēmas nebija.

Dienvidkaukāza tautas šajā apgabalā reti sastopas ar problēmām, un veģetācija tajās sāk parādīties agrāk nekā citās tautībās. Pat pusaudži staigā ar diezgan skaidriem rugājiem. Ziemeļu reģionu iedzīvotāji izceļas ar gaišiem matiem, reti augošiem matiem. Viņiem ir būtiska matu augšanas problēma.

Ģenētika

Neviens padoms nepalīdzēs, ja sari pieaugs neaktīvi ģenētiskas noslieces dēļ. Pat ar zemu testosterona līmeni jūs varat cīnīties, lietojot atbilstošas ​​zāles.

Šeit jūs varat sākt lietot vitamīnu piedevas, izmantojot stimulatoru Minoxidil. Visbiežāk vēlamo rezultātu nevar sasniegt, ir tikai viena izeja - matu transplantācijas operācija.

Finasterīds

Farmācijas tirgū jūs varat atrast citu veidu, kā palielināt sejas augšanas ātrumu. To sauc par Finasterīdu, ko izmanto, lai palielinātu vīriešu dzimuma hormonu koncentrāciju. Tas ir visbiežākais veģetācijas trūkuma cēlonis cilvēka sejā.

Zāles, kurām ir tablešu forma, palielina hormonu daudzumu organismā par 20%, kas stimulē aktīvo matiņu augšanu.

Kā izaudzēt biezu bārdu

Neskatoties uz to, ka visi bārdas augšanas paātrināšanas līdzekļi ir labi, dažreiz rezultātu gaidīšana prasa 4 mēnešus vai ilgāk. Ir viena metode, ar kuru šo periodu faktiski var saīsināt līdz diviem mēnešiem. Tas ir saistīts ar minoksidila lietošanu. Zāļu sastāvs ietver:

  • propilēnglikols
  • minoksidils
  • etilspirts
  • destilēts ūdens.

Šī sastāva ikdienas lietošana var uzlabot folikulu uzturu, paātrināt jaunu stieņu novecošanās procesu. Turklāt svaigus matiņus izceļas ar spēcīgu struktūru, pietiekamu blīvumu, bagātīgu tumšu krāsu.

Kā palielināt bārdas blīvumu? Ir daudz veidu, kā sasniegt šo mērķi. Lolotā mērķa sasniegšana ir atkarīga no testosterona, galvenā vīriešu dzimuma hormona.

Lai sasniegtu šo mērķi, jums vajadzētu izmēģināt dažādas metodes:

  • dzīvesveida maiņa
  • ēdiens
  • medicīniskā ārstēšana
  • tautas metožu pielietošana,
  • pārtikas piedevu lietošana,
  • fiziskās aktivitātes.

Aptieku preparāti

Kā padarīt bārdu tumšāku? Farmaceitiskās rūpniecības tirgū pastāvīgi parādās preparāti, kuru galvenais mērķis ir stimulēt sejas apmatojuma izskatu, palielināt to blīvumu un ēnas piesātinājumu. Lielākās daļas narkotiku galvenā funkcija ir palielināt testosterona saturu vīrieša ķermenī.

Šis hormons ir atbildīgs par:

Šīs zāles vajadzētu izrakstīt tikai ārstiem, tās neizmanto personām, kas jaunākas par pilngadību. Medikamenti var izraisīt blakusparādības, tāpēc pašārstēšanās nav atļauta. Turklāt precīza to ietekme uz endokrīno sistēmu vēl nav noskaidrota.

Biezie sari mājās var viegli kļūt par realitāti, ja jūs regulāri tos kopjat, izmantojot eļļas. Šie dabiskie līdzekļi veicinās veģetācijas blīvumu. Diždadžu eļļa ir ideāla, tā piešķirs matiem krāšņumu, blīvumu, paātrinās to augšanu.

Lai sasniegtu redzamu efektu, jums jāveic nevis viena, bet gan virkne procedūru.

Eļļas lietošanas pazīmes:

  • sildiet eļļu ūdens vannā,
  • notīriet seju ar skrubi
  • uzliec zodu,
  • berzēt ādā
  • atstāj uz 40 minūtēm
  • noskalo ar ūdeni.

Atkārtojiet 10 reizes, pēc 3 mēnešiem atkārtojiet.

Masāža

Eļļas ir ļoti labi apvienotas ar masāžas manipulācijām. Vienkāršākais masāžas efektu veids ir ķemmēšana, tas kairina ādu, palielina asinsriti, palielina folikulu augšanu.

Masāžu var veikt nevis pats, bet gan kosmetoloģijas salonā. Šāda procedūra palīdzēs atpūsties, papildu bonuss būs uzlabojums matu augšanā.

Gūstiet spēku un pacietību

Katrs vīrietis vēlas nekavējoties iegūt vēlamo sejas apmatojumu. Diemžēl tas nav iespējams. Lai sasniegtu vēlamo bārdu, tas prasa daudz pūļu.

Bārdas augšanas faktori:

  • vecums no 20-25 gadiem,
  • pareiza uztura
  • fiziskās aktivitātes
  • atteikums skūties, matu griezuma veģetācija,
  • vitamīnu uzņemšana
  • bez stresa dzīve
  • labu miegu un atpūtu,
  • zāļu lietošana,
  • regulāra masku lietošana, skalošana, speciāli šampūni, zāļu uzlējumi,
  • dabisko eļļu izmantošana masāžas efektiem.

Spēks un pacietība, galvenā lieta, kas būs nepieciešama vīrietim, kurš nolēmis izaudzēt greznu, biezu bārdu.

Ja nekas nepalīdz

Pirms jāuztraucas par lēno sejas apmatojuma augšanu, jums jāpārbauda sava veselība. Ja vīrietim jau ir 25 gadi, ja tas ir jaunāks, tas ir iespējams, veģetācijas augšanas process joprojām nenotiek pilnā mērā.

Vizīte pie ārsta ir priekšnoteikums, ļoti bieži problēmas rodas hormonālā līmenī un tiek atrisinātas, izmantojot īpašas zāles.

Kad medicīniskajam faktoram ar to nav nekāda sakara, jums jāievēro veselīga uztura noteikumi, jāmaina dzīvesveids un jāveic kopšanas procedūras.

Pilnvērtīgu bārdu var izbaudīt tikai pēc 4 mēnešiem, taču šis periods ir tīri individuāls. Kādam tas vajadzīgs sešu mēnešu laikā, citiem cilvēkiem ir vēl vairāk laika.

Matu transplantācija

Ja terapeitiskajām procedūrām un tautas līdzekļiem nav bijis vēlamais efekts, transplantācija steidz palīdzēt. Pateicoties mūsdienu tehnoloģijām, matu transplantācija ir nesāpīga un droša dzīvībai. Par konkrētas transplantācijas metodes efektivitāti jākonsultējas ar speciālistu. Matu transplantācijai ir jēga, ja visas iepriekš minētās metodes nav attaisnojušas cerības.

Kā panākt, lai bārdas augšana būtu vienmērīga

Bārdas audzēšana ir puse no cīņas. Pareiza viņas aprūpe prasa ne mazāk spēka. Lai izskatās kā varonis, nevis ielu tramplīns, sejas matu augšanai jābūt vienveidīgai.

Pirmkārt, bārdu nepieciešams regulāri ķemmēt. Daudzi vīrieši novārtā atstāj šo procedūru, pamatojot, ka tā "nav vīriešu nodarbošanās". Ikdienas ķemmēšana, kas ilgst 5-7 minūtes, "pierod" matiem augt vienā virzienā. Tajā pašā laikā mirušās ādas daļiņas tiek ķemmētas ar ķemmīšgliemeni.

Otrkārt, bārda ir jāsamazina. Vīrieši brīnās, kāpēc sievietes vēlas garus matus, bet viņi to pastāvīgi saīsina. Loģika ir vienkārša: savlaicīga galu griešana stimulē to augšanu, jo tiek izvadīti nedzīvi, ieauguši mati, matu struktūra tiek “atsvaidzināta”. Bārdu nepieciešams kultivēt vismaz 1 reizi mēnesī ar šķērēm vai trimmeri.

Treškārt, bārdu nepieciešams mazgāt ar matiem uz galvas. Lai pievienotu tilpumu, izmantojiet šampūnus un kondicionierus. Tikai uzmanīgi rūpējoties par sejas matiem, var sasniegt satriecošu rezultātu: matiņi aug vienā virzienā, pārstāj izlauzties, izkrist un izbalināt.

Kā izvēlēties formu

Iepriekšējās pozīcijas turpinājums: labi izvēlēta bārdas forma uzsver izskata priekšrocības un rada vēlamo tēlu. Nemēģiniet eksperimentēt mājās. Profesionāli bārddziņi nodarbojas ar bārdas veidošanu: viņi izvēlas bārdas formu, ņem vērā matu tipu un zina, kā pareizi rūpēties par sejas matiem. Kā tiek atlasītas veidlapas:

  • iegarenām plānām sejām: sulīga bārda ar gludām leņķiskām iezīmēm izskatās perfekti. Piemērota ir gandrīz jebkura forma. Ieteicams atteikties no ķīļveida bārdas,
  • cilvēkiem ar platiem vaigu kauliem: ķīļa formas bārda izskatās nevainojama, piešķirot sejai simetriju un proporcionalitāti,
  • tādiem cilvēkiem kā ābols: bārda ar kvadrātveida vai trīsstūrveida malām ir lieliska. Noapaļota bārda piešķirs vēl lielāku apaļumu, kas nav vēlams šāda veida sejas īpašniekiem.

Ieteikums: sakārtojiet bārdas stilu tā, lai jauns izskats netraucētu jūsu karjerai. Daudzas firmas neuzņem darbiniekus, kuriem ir "krēpes" sejās. Pirms sākat aktīvi audzēt biezu bārdu, pārliecinieties, vai priekšnieks nebūs pret šādām izmaiņām.

Ko saka psihosomatika

Tikai daži cilvēki domā, ka lielākā daļa problēmu, kas saistītas ar dabiskajiem procesiem organismā, ir saistītas ar psihosomatiku. Turklāt sievietes un vīrieši no tā cieš vienādā mērā, atšķirība ir tikai ārējās izpausmēs. Miljoniem sieviešu pasaulē cīnās ar liekiem sejas matiem, un vīrieši, gluži pretēji, cenšas tos padarīt biezākus. Kāds ir iemesls?

Atbilde ir vienkārša: šī parādība bieži sastopama cilvēkiem, kuri noraida viņu dabu. Psihologi vairākkārt ir pamanījuši, ka cilvēks, kurš nonāk vidē, kas ir pretrunā ar iekšējām vajadzībām, katru dienu tiek pakļauts stresam. Vīriešu gadījumā tas ir iniciatīvas trūkums, karjeras kāpņu kritums, nespēja nodrošināt ģimeni - šie un citi faktori veido bailes un apspiešanu, kā rezultātā cilvēks neapzināti vaino sevi par “neatbilstību modelim”. Psihosomatiskās parādības ietekmē hormonālo sistēmu: padara vīrieti sievišķīgāku, pasīvāku, neaizsargātāku, neaizsargātāku - tā dēļ pazūd sekundārās seksuālās īpašības. Lai problēmu varētu atrisināt, ir nepieciešama pilnīga vērtību pārvērtēšana, dzīves pārveidošana. Ieteicams sazināties ar profesionālu psihoterapeitu.

Kopsavilkums

Gandrīz katrs vīrietis uz sejas var audzēt sulīgu veģetāciju, bet ievērojot pareizu dzīvesveidu un labu higiēnu. Īss raksta kopsavilkums par to, kas jādara:

  1. Pārskatiet savu uzturu. Sabalansēts uzturs ir visvieglāk pieejamais, lētākais veids, kā vienreiz un uz visiem laikiem atrisināt problēmas ar sejas apmatojuma trūkumu. Ēdiet daudz augļu, dārzeņu, garšaugu, riekstu. Tie nodrošina organismu ar C vitamīnu un pektīnu. Neaizmirstiet par olbaltumvielu pārtiku, daudz ūdens (apmēram 1,5-2 litri tīra ūdens dienā). Samaziniet: ēdienu pārtiku, taukainu gaļu, ātro ēdienu.
  2. Vēro savu seju. Folikuli nevar radīt jaunus veselīgus matiņus, ja āda ir iekaisusi, aizsērējusi vai bojāta. Regulāri apmeklējiet savu kosmetologu, iegādājieties nomierinošas sejas maskas un mazgājiet sevi vismaz 3 reizes dienā. Ja āda ir pārāk sausa vai, gluži pretēji, pārāk taukaina, jums jālieto krēms.
  3. Lejupvērsts stress. Stresa stāvoklis nogalina ne tikai garastāvokli, bet arī veselību. Mati stresa ietekmē kļūst trausli, trausli, lēnām aug (vai pat nemaz neaug). Ir daudzi veidi, kā atbrīvoties no stresa: kāds ietaupa boksu vai dodas uz sporta zāli, un kāds dod priekšroku makšķerēt tikai ar dabu. Izvēlieties sev labāko metodi stresa stāvokļa novēršanai un pakāpeniski atgūstieties.
  4. Skaņu miegs. Nepalieciet vēlu, nestrādājiet virsstundas. Tas viss ietekmē ķermeņa vispārējo stāvokli, un rezultātā - uz aizdomīgu sejas gludumu. 8 stundas dienā ir pietiekami, lai justos modri un atpūtušies.
  5. Pārbaudiet hormonus. Tikai ārsts var atrisināt šo problēmu. Mājās ir iespējams stabilizēt hormonālo fonu, bet rezultāts būs īslaicīgs un neefektīvs. Testosterona līmeņa paaugstināšanos ietekmē vīriešu sports un aktīva dzimumdzīve.
  6. Atbrīvojieties no sliktiem ieradumiem. Smēķēšana, alkohola lietošana, narkotikas un citi trūkumi ietekmē sekundārās seksuālās īpašības. Protams, nikotīns neietekmē matu folikulus, bet tas pasliktina asinsriti, tāpēc sīpoli saņem maz barības. Alkohols samazina matu atjaunošanās spēju, tāpēc vīrietim draud priekšlaicīgs plikpaurība, un par sulīgu bārdu nevar būt runas.
  7. Rūpējieties par sejas matiem. Jūs nevarat izskalot savu bārdu ar ziepjūdeni: tas padara matiņus sausus un trauslus. Lai saglabātu kanālu mīkstumu un krāšņumu, jums jāizmanto profesionāla kosmētika: šampūni, kondicionieri, skalošanas līdzekļi. Dažādu eļļu daudzums nav noteikts. Noteikti nogrieziet bārdu reizi mēnesī, izkopiet formu un ķemmējiet.

Audzējot bārdu, noteikti ņemiet vērā ģenētiku, tautību un vecumu. Ja vīrieša ģimenes vecākajam loceklim (tēvam, vectēvam, vecvectēvam utt.) Nebija biezas bārdas, maz ticams, ka viņa sejā tiks sasniegts sulīgs mops. Šajā gadījumā jūs varat audzēt tikai glītu bārdu vai rugājus. Tas attiecas uz Āzijas tautību pārstāvjiem, kā arī jauniem vīriešiem, kas jaunāki par pilngadību.

Noskatieties video: Senkapu apgānīšana Latgalē vairs nav kontrolējama (Marts 2020).

Atstājiet Savu Komentāru